إعتني بجسمك

أفضل زيت للمساج و التدليك

أفضل زيت للمساج و التدليك

التدليك أو المساج “massage” هو الضغط على الجسم بحركات ثابتة أو غير منتظمة بواسطة اليدين أو الأصابع أو المرفقين ، و المساج باستخدام الزيوت الطبيعية أو المستحضرات الطبية أو الكريمات ، و هو من ضمن العلاج الطبيعي و يستخدم منذ آلاف السنين ، و له الكثير من الأساليب حسب حاجة المريض أو إذا كان بحاجة إلى الراحة أو الاسترخاء فقط ، فهو يساعد الجسم على الشعور بالراحة و تحسين المزاج و التخلص من ألم العضلات ، سنقدم لكم في هذا المقال أفضل زيت للمساج و التدليك … تابعونا .

أفضل زيت للمساج و التدليك

  • زيت الزيتون : زيت الزيتون مفيد جداً للجلد فهو يحتوي على فيتامين E و الزنك و المغنسيوم ، كل هذه كل المكونات تعمل على تعزيز الصحة و يجب تخفيفه مع أي نوع أخرى من زيوت المساج
  • زيت الكمثرى : بعد الاستحمام يتم التدليك به ، فيخلص الجسم من التوتر
  • زيت البندق : يحتوي زيت البندق على فيتامين E فهو من أفضل الزيوت على الإطلاق ، كما أنه يساعد على تفتيح البشرة و يعمل على تنقيتها و يزيل الأوساخ و الشوائب و يخترق الجلد بسهولة
  • زيت الهوهوبا : هذا النوع من الزيوت الممتازة للمساج ، فهو يحتوي على خصائص مضادة للجراثيم و يعالج الأكزيما و حب الشباب
  • زيت زهور الياسمين : يستخدم زيت زهور الياسمين في المساج لزيادة الرغبة الجنسية للرجل و المرأة
  • زيت اللوز الحلو : هو زيت له لونه أصفر و لزج و يسهل انزلاق اليد فوق الجلد بسهولة و يمتصه الجلد بسهولة و لا يسبب حساسية في الجلد ، كما أنه من أكثر زيوت المساج شعبية
  • زيت حبة البركة : يعمل زيت حبة البركة على تهدئة الأعصاب و يعطي الجسم الحيوية و النشاط
  • زيت الليمون : يستخدم زيت الليمون عند الشعور بتشنجات أو ألم في العضلات ، يستخدم بالتدليك بعد الاستحمام
  • زيت أوراق الريحان : يستخدم في تدليك الجسم عند الإحساس بالتعب و الإرهاق ، فهو يعمل على استرخاء الجسم
  • زيت القرنفل : يستعمل زيت القرنفل في المساج ، فهو منشط جنسي
  • زيت لب المشمش : يحتوي على فيتامين A ، و هو من الزيوت الآمنة و الفعالة في المساج ، كما أنه يكافح الشيخوخة و يعمل على شد الجلد و ينصح باستخدامه للحوامل و المرضعات
  • زيت الثوم : زيت الثوم من الزيوت الفعالة في علاج أمراض الجلد و يعمل على خفض ضغط الدم
  • زيت خشب الأرز : يتم التدليك بزيت خشب الأرز بعد الاستحمام مباشرةً
  • زيت خشب الصندل : يستخدم للاسترخاء و تهدئة الأعصاب
  • زيت عشبة الميرمية : يعمل على علاج ألم العضلات و يزيل الاكتئاب ، و ذلك عن طريقة عمل مساج بزيت عشبة الميرمية بعد الاستحمام
  • زيت بذور الكمون : يستخدم لتقوية الرغبة الجنسية عند الرجل و يزيد معدل الخصوبة عند المرأة

شاهد أيضاً فوائد و أضرار المساج

قدمنا لكم أفضل زيت للمساج و التدليك فهذه الزيوت مفيدة جداً للجسم و الجلد فتمنحك الشعور بالراحة و الاسترخاء و تحسن المزاج ، أشكركم على حسن المتابعة ، دمتم بخير .

السابق
ما فائدة الفازلين للجسم ؟
التالي
قلة الحيوانات المنوية Oligospermia , Azoospermia