المحتويات
أفضل مشروبات لتسمين الطفل
يمتنع الكثير من الأطفال عن تناول الطعام و تعاني الكثير من الأمهات بسبب إنقطاع أطفالهن عن تناول الطعام ، و تبحث عن طرق جديدة لزيادة أوزان الأطفال بطريقة صحية ، و اليوم سنقدم لكِ هذا المقال بعنوان أفضل مشروبات لتسمين الطفل و لكن عليكِ إعدادها و تقديمها له بشكل جديد أو بأكواب شكلها جذاب ، و تقدميها مع قطعة من الكيك أو البسكوت حتى يُقبل على تناول هذه المشروب .
أفضل مشروبات لتسمين الطفل
مشروب الحليب لتسمين الأطفال
- الحليب كامل الدسم من أفضل المشروبات للكبار و الصغار فهو يمد الجسم بالطاقة ، كما أنه يتحوي على الدهون و الكالسيوم و الكثير من العناصر الغذائية المهمة اللازمة لصحة الطفل .
- فيمكنك أن تقدمي لطفلك كوب من الحليب مع رشة من الفانيليا فهي تعطي الحليب نكهة ممتازة أو مع الكاكاو و الشيكولاته .
- حاولي أن تقدمي له الحليب بشكل مختلف حتى يُقبل على تناوله .
مشروب البنجر لتسمين الأطفال
- البنجر أو الشمندر من الخضروات المغذية و المفيدة لصحة الإنسان و يعالج النحافة ، و يزيد الوزن .
- قومي بتقطيع ثلاث ثمرات من البنجر و ثلاث ثمرات من التفاح ، و ضعيهم في الخلاط الكهربائي .
- و أضيفي كمية من الماء و شغلي الخلاط حتى تحصلين على عصير .
- ثم أضيفي كمية من العسل الأبيض أو السكر للخليط و قدمي العصير لطفلك مرتين يومياً .
شاهد أيضاً : نصائح مفيدة عن تغذية الأطفال-5 أطعمة تنمي ذكاء الطفل
مشروب الكاكاو لتسمين الأطفال
- يحتوي الكاكاو على قيمة غذائية عالية لأنه يحتوي على كمية كبيرة من السعرات الحرارية ، التى تؤدي إلى زيادة الوزن فيساعد على تسمين الطفل بشكل فعّال .
- قومي بوضع كوب من الماء في الخلاط الكهربائي ، مع ثلاث ملاعق كبيرة من الكاكاو و ملعقتان كبيرتان من الحليب البودرة كامل الدسم و شيكولاته سائلة ( نوتيلا ) .
- و شغلي الخلاط حتى تحصلين على خليط متجانس ثم ضعيه في الثلاجة حتى يصبح بادر .
- ثم قدميه لطفلك ثلاث مرات يومياً فهو طعمه لذيذ جداً و يحبه الأطفال ، و يمكنك إضافة المكسرات لزيادة القيمة الغذائية به .
مشروب الحلبة لتسمين الأطفال
- مشروب الحلبة يساعد على زيادة الوزن بشكل سريع و أفضل كما أنها تزيد من الشهية ، و تحتوي على الكثير من العناصر الغذائية المفيدة لصحة الطفل .
- قومي بوضع ثلاثة أكواب من الماء بقدر على النار و أضيفي كمية من العسل الأسود .
- و اتركيهم على النار حتى تغلي الماء ثم أضيفي خمس ملاعق كبيرة من الحلبة .
- و اتركيها حتى تغلي ثم ارفعيها من على النار و قدميه لطفلك ثلاث مرات يومياً .
شاهد أيضاً : تغذية الأطفال
قدمنا لكِ عزيزيت حواء أفضل مشروبات لتسمين الطفل ، فإذا كان طفلك يعاني من نقص في الوزن و ممُتنع عن تناول الطعام كثيراً ، حاولي أن تقدمي له هذه المشروبات لتمده بالطاقة و السعرات الحرارية التي تساعده على زيادة الوزن .
