الصحة العامة

حب الشباب

حب الشباب

حب الشباب أو العُدّ أو البثور هو مرض جلدي تهيجي أو إلتهابي غير معدي ، يصيب في الأغلب الشباب أو الأشخاص في سن المراهقة ، ويصيب في الأغلب الرجال أكثر من النساء ، وقد يصيب أيضاً الأعمار في سن أكبر (من 30 إلى 50 سنة) من الإناث والذكور ، ويحدث الإصابة بحب الشباب في الوجه ، أو الظهر ، أو الصدر ، أو الكتفين ، وهي حبوب ناتجة عن تغيرات في المسامات الجلدية والغدد الدهنية المصاحبة للجلد ، وفي هذا المقال سنعرف ماهو حب الشباب وكيف يتكون ، وماهي العوامل التي تساعد على ظهوره ، وكيف يمكن التعامل معه وعلاجه ، آملين من الله الشفاء العاجل للجميع

كيف يتكون حب الشباب؟

عندما يبلغ الشخص سن البلوغ فإن الغدد الجنسية تبدأ في نشاطها وتبدأ بإفراز هرموناتها ومن ضمن هذه الهرمونات هرمون الأندروجين الذي يزيد من نشاط الغدد الدهنية الموجودة في الجلد ، فتصبح مليئة بإفرازات دهنية غزيرة ، ولأن قنوات هذه الغدد ضيقة ، ولا تستطيع فوهتها الخارجية التخلص من هذه الإفرازات الزائدة عن الحد ، فإن هذه الإفرزات تقوم بالتجمع عند الفوهة على شكل بثور صفراء اللون تكون مؤلمة ،مما يوفر بيئة ممتازة لتكاثر ونشاط البكتيريا البروبيونية العدية ، ومن ثم تتحول هذه البثور بعد ذلك إلى رؤوس سوداء أو بيضاء ،  ويمكن حدوث عدوى بيكتيرية وميكروبية في حويصلات الشعر الموجودة بالقرب من هذه الرؤوس وهذا يؤدي إلى مراحل متطورة من المرض

العوامل المساعدة على ظهور حب الشباب

يظهر حب الشباب ويزداد في فترات معينة أو لعوامل مساعدة وأهمها :

  • أثناء فترة الحمل
  • أثناء فترة الطمث والحيض (فترة تواجد الدورة الشهرية عند المرأة)
  • بسبب قلة الإهتمام بالنظافة الشخصية والنظافة العامة وغسيل الوجه والجسم بمستحضرات غير جيدة
  • كثرة إستخدام مستحضرات التجميل أو كريمات البشرة ، أو إستخدام مستحضرات تجميل ذات جودة سيئة
  • تناول بعض الأدوية التي تحتوي على هرمون الإستروجين أو الأندروجين التي تزيد إفراز الغدد الدهنية كأقراص منع الحمل
  • تناول بعض الأدوية التي تساعد على زيادة إفراز الغدد الدهنية في الجلد كـ : الحلويات ، التوابل ، الشطة ، المكسرات واللب والسوداني ، السمك ، البقوليات ، الكحوليات ، الدهون ، الشيكولاتة
  • التعرض للضغوط النفسية والعصبية لفترة طويلة

نصائح للتعامل مع حب الشباب

يجب العمل بهذه النصائح للأشخاص في سن المراهقة والشباب خصوصاً لو كانت لديك القابلية للإصابة به ، أو قد أصبت به بالفعل ، لتتجنب الإصابة به أو الحد من حدوث أي مضاعفات وهي كالآتي :

  • يجب غسل الوجه بالماء والصابون عدة مرات يومياً ( ويفضل إستخدام صابون خاص بحب الشباب أو صابون يحتوي على مادة الكبريت )
  • الإبتعاد عن وضع أي مواد دهنية أو كريمات على الجلد
  • بالنسبة للإناث يجب التقليل قدر الإمكان من مستحضرات التجميل والمكياجات على الوجه وخصوصاً إذا كانت من المصابات بحب الشباب
  • الحد من التعرض للضغوطات النفسية والعصبية والقلق والتوتر التي قد يتعرض إليها الشخص المصاب
  • الإبتعاد أو التقليل من تناول الأطعمة التي قد تزيد من زيادته مثل: الحلويات ، الدهون ، الكحوليات ، السمك ، البقوليات المكسرات ، والمشروبات الغازية
  • ينصح بعمل كمادات ماء ساخنة بقطعة قطن حتى تكون خفيفة على الوجه ووضعها على البثور مع مراعاة عدم  الضغط على هذه البثور أو إخراج ما يوجد بها من إفرازات مهما كان سيهديء الحكة ، ويجب  تكرير هذه الكمادات أكثر من مرة يومياً
  • الإبتعاد عن الهرش أو حك  بثور حب الشباب ، لأن ذلك سيسبب إنتشار المرض من غدة قد أصيبت إلى غدة أخرى جوارها سليمة دون قصد ، كما أن ذلك يؤدي إلى جروح ويترك أثر وندبات وحفر في البشرة دائمة الأثر
  • الإبتعاد عن التعرض للشمس بقدر المستطاع لأن ذلك يهيج الغدد الدهنية ويزيد إفرازها ، كما أنه يحدث إلتهاباً للجلد والزيادة في الشعور بالحكة ، كما أنه يجب تجنب أشعة الشمس بعد إستخدام أي دهان أو كريم لمعالجة حب الشباب لأن أغلب هذه الدهانات تسبب تهيج الجلد وإحمراره

 أسباب إصابة أشخاص دون غيرهم بحب الشباب

مازال السبب الرئيسي لحب الشباب غير معروف ، ولكن هناك العديد من الدراسات الحديثة أثبتت أن هناك عامل وراثي يظهر فقط في الإنسان نتيجة التغييرات الهرمونية التي تحدث له عند بلوغه ، ويختفي هذا العامل الوراثي في العديد من الحالات بعد مرور فترة المراهقة ، وفي حالات أخرى يستمر ويبقى في الجسم لفترات طويلة ، وفي حالات أخرى لا يظهر نهائياً

طرق علاج حب الشباب

في البداية يجب معرفة أن علاج حب الشباب وأمراض الجلدية بوجه عام تأخذ فترة طويلة في العلاج تمتد من أسابيع إلى عدة شهور وقد تمتد إلى سنوات ، ويعتمد علاج حب الشباب على مستحضرات تزيل الميكروبات والبكتيريا من البشرة ، وأخرى لإزالة الدهون وتقليل إفرازاتها ، وأخرى لتقشير طبقات الجلد ، ومن أهم هذه المستحضرات والعلاجات :

  • غسل الوجه بصابون خاص بحب الشباب Salycilic Acid Soap أو Sulfur Soap أكثر من مرة يومياً
  • إستخدام دهان أو مرهم موضعي يحتوي على مضاد حيوي مثل (أكنيروكسيد كريم Akneroxid Cream- كلينداسول محلول مس Clindasol Solution) ( وطريقة إستخدامه  بوضعه مرتين يومياً ويوضع بعد جفاف الدهان السابق تماماً مع تجنب التعرض لأشعة الشمس بعد وضعه)
  • إستخدام مضادات حيوية عن طريق الفم مثل كبسولات (كلينداسين Clindacin 150 Cap ) (ويتم أخذها مرتين يومياً)
  • إستخدام دهان موضعي لتقشير طبقات الجلد الميتة مثل (أكني فري كريم Acne Free Cream- إيودينا جيل Eudyna gel- ريتين إيه كريم Retin-A-Cream) (ويتم إستخدامه مرتين يومياً مع الإمتناع عن التعرض لأشعة الشمس بعدها ) وقد تسبب هذه الأدوية بعض  تهيجات وإحمرار للبشرة لإحتوائها على (Keratolytic effect) ولمنع حدوث هذا الإلتهاب والأكلان يمكن إستخدام بعض الكريمات المهدئة مثل (بيتاديرم كريم Betaderm cream- ديرموفيت كريم Dermovate Cream)
  • تناول كبسولات تحتوي على فيتامين A ( ويُأخذ منها كبسولة واحدة يومياً بعد وجبة الغداء Vitamin A 25000IU Cap)
  • وللإناث يمكن إضافة نوع من الأقراص (ديان أقراص Diane 35 Tab) ( ويتم أخذ قرص واحد منه يومياً لمدة 3 أسابيع ، إبتداءً من اليوم الخامس للدورة الشهرية ، ثم يتم التوقف عنه لمدة أسبوع ويكرر هكذا  العلاج لمدة 3 أسابيع وأسبوع راحة وهكذا لمدة 6 شهور ، ويجب الإمتناع عن هذا الدواء أثناء حدوث حمل )
السابق
طريقة عمل المكرونة بالسي فود
التالي
طريقة عمل سمك التونة بالفرن