الأناقة والجمال

طرق العناية بالقدمين في المنزل

طرق العناية بالقدمين في المنزل

للأسف تهمل الكثير من السيدات و الفتيات العناية بقدميهن و لا تهتمَن بهما مثلما تهتم ببشرتها ، مما يسبب خشونة و جفاف في جلد القدمين و يصبح مظهرها غير لائق ، لذا يجب عليكِ العناية بأقدامك ضمن روتينك اليومي لكي تتمتعين بالأنوثة خاصة مع إقتراب فصل الصيف ، لذلك سوف نقدم لكِ عزيزتي حواء طرق العناية بالقدمين في المنزل و بعض النصائح للعناية بالقدمين ، للحصول على أقدام ناعمة كالحرير و لكي تتميزي بإطلالتك و تصبحين أكثر جاذبية و أنوثة …

نصائح للعناية بالقدمين

  1. الإبتعاد عن إرتداء الأحذية المفتوحة أثناء فترة الصباح و الأخص في فصل الصيف ، حيث تتعرض الأقدام إلى أشعة الشمس التي تؤدي إلى تصبغ الجلد و يصبع لونها غامق ، و إختيار الأحذية المُريحة و المُغلقة أو وضع واقي للشمس
  2. المداومة على ترطيب الأقدام من ضمن الروتين اليومي و تقشيرها ، لإزالة الجلد الميت منها من بين الحين و الأخر
  3. تجنبي المشي في المنزل بدون حذاء فهذه العادة ، تؤدي إلى ظهور تشققات بالكعوب و تجعل مظهر الأقدام مقزز
  4. الحرص على غسل الأقدام يومياً بالماء الدافئ قبل الذهاب إلى النوم ، و تجفيفهم جيداً و ترطيبهم بالكريم المرطب

طرق العناية بالقدمين في المنزل

زيت جوز الهند لتنعيم القدمين

المكونات 

  • ملعقتان كبيرتان من زيت جوز الهند
  • ملعقتان كبيرتان من زيت الكافور
  • ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون

طريقة التحضير

  • اخلطي الزيوت معاً و اسكبيها بعبوة فارغة و نظيفة و استخدميها يومياً ، بوضع الزيت على أقدامك مع التدليك لمدة خمس دقائق قبل الذهاب إلى النوم ، ثم إرتدي جوارب قطنية و في اليوم التالي قومي بغسل أقدامك و عند تكرار هذه الطريقة يومياً ، سوف تحصلين على نتيجة ممتازة

الليمون و السكر لتقشير القدمين

المكونات 

  • ملعقة كبيرة من السكر
  • ملعقة كبيرة من الملح
  • عصير ليمونة

طريقة التحضير

  • قومي بمزج السكر و الملح و الليمون معاً ثم ضعي الخليط على قدميك ، و افركيها لمدة خمس دقائق بحركات دائرية برفق حتى تتخلصين من الجلد الميت المتراكم عليها ، ثم اتركيه لمدة خمسة عشر دقيقة و بعد ذلك إغسلي قدميك بالماء الفاتر ، و ادهني طبقة من الكريم أو الفازلين لترطيبهم ، و كرري هذه الوصفة مرتين أسبوعياً

زيت اللوز للعناية بأظافر القدمين

المكونات 

  • 2 لتر من الماء الساخن
  • 6 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون
  • ملعقتان كبيرتان من زيت اللوز
  • ملعقة كبيرة من زيت الورد

طريقة التحضير

  • قومي بسكب الماء الساخن في دلو أو وعاء واسع ثم أضيفي زيت اللوز و زيت الزيتون ، و قلبيهم معاً و ضعي قدميكِ في الماء لمدة نصف ساعة على الأقل ، ثم اخرجي قدميك من الماء و أزيلي الجلد الميت من حول الأظافر و قلمي أظافرك ، ثم ادهني حول أظافرك بزيت الورد و كرري هذه الوصفة مرة من كل أسبوع

الكركم لتبييض القدمين

المكونات 

  • ملعقتان كبيرتان من الكركم المطحون
  • ملعقتان كبيرتان عصير الليمون
  • 4 ملاعق كبيرة من الحليب السائل

طريقة التحضير

  • قومي بعمل عجينة من الكركم و عصير الليمون و الحليب ، و أخلطيهم معاً جيداً ثم إفردي العجينة على قدميك و افركيها برفق ، ثم اتركيها لمدة ثلاثون دقيقة و بعد ذلك إغسلي قدميك بالماء الفاتر ، و جففيها جيداً

صودا الخبز لإزالة تشققات القدمين

المكونات 

  • 2 لتر من الماء الدافئ
  • نصف كوب من صودا الخبز
  • كوب من خل التفاح

طريقة التحضير

  • اسكبي الماء في دلو أو وعاء واسع و أضيفي إليه الخل و صودا الخبز ، و قلبي حتى تذوب صودا الخبز ثم ضعي قدميك بالماء لمدة نصف ساعة ، و بعد ذلك استخدمي أداة تقشير الجلد و افركي بها الكعوب ، حتى تزيلي الجلد الميت ، و بعد ذلك إغسلي قدميك و جففيها جيداً و ضعي طبقة من الكريم المرطب ، و أرتدي الجوارب و كرري هذه الطريقة مرتين من كل أسبوع ، حتى تتخلصين من التشققات نهائياً

الخل الأبيض للتخلص من رائحة القدمين

المكونات 

  • 3 لتر من الماء الدافئ
  • 10 قطرات من زيت الزعتر
  • كوب و نصف من الخل الأبيض

طريقة التحضير

  • قومي بوضع الماء في وعاء كبير و مناسب لوضع الأقدام به ثم أضيفي إليه الخل و زيت الزعتر ، و ضعي قدميك بالماء و اتركيها لمدة من عشرون إلى ثلاثون دقيق ، ثم جففي قدميك من الماء و رطبيها بالكريم المرطب

شاهد أيضاً : 8 وصفات لتخلص حواء من الجلد الميت بالقدمين

جربي اليوم طرق العناية بالقدمين في المنزل و ستلاحظين فرقاً كبيراً في شكل قدميكِ ، و سوف تحصلين على أقدام ناعمة كالحرير و تتميزي بالجمال و الرقة و النعومة ، دون الحاجة إلى الذهاب لصالونات التجميل ..

إذا أعجبك هذا المقال شاركيه مع أصدقائك للإستفادة ..

السابق
قناع لإزالة حب الشباب
التالي
وصفات لتبييض القدمين

اترك تعليقاً