الأناقة والجمال

طرق تقوية الأظافر و تطويلها

طرق تقوية الأظافر و تطويلها

يعتبر مظهر اليدين و الأظافر من علامات الجمال لدي المرأة، فهي من أهم سمات الأنوثة التي تسعي جميع الفتيات للحصول عليها، و تعتبر الأظافر القوية الطويلة مؤشر لصحة الجسم، و لكن هناك عوامل كثيرة تؤثر على نمو أظافرك و قوتها ، فتصبح أكثر عرضة للكسر أو تغير لونها كسوء التغذية و نقص الفيتامينات، و عدم التعامل معها بشكل صحيح و لكن سنساعدك على التخلص من تلك المشكلة، و سنقدم لكِ طرق العناية بأظافرك و طرق تقوية الأظافر و تطويلها بوصفات طبيعية و مفيدة لصحة الأظافر .

طرق تقوية الأظافر و تطويلها

وصفة زيت شجرة الشاي للأظافر

المكونات

  • بضع قطرات من زيت الشاي
  • كبسولة من زيت فيتامين E

طريقة استخدام الوصفة

  • نقوم بخلط المكونات مع بعضها.
  • ثم نبدأ بتدليك الأظافر بالخليط و نتركها على الأظافر لمدة لا تزيد عن نصف ساعة.
  • ثم نزيله بماء فاتر فتعمل هذه الوصفة على تقوية الأظافر و تطهيرها من البكتريا و خاصة أن زيت شجرة الشاي يعتبر مطهر قوي و مقوي للأظافر و فيتامين E يرطبها و يقويها أيضاً.

وصفة الثوم و الليمون للأظافر

المكونات

  • كمية من فصوص الثوم
  • ليمون

طريقة استخدام الوصفة

  • نقوم بفرم كمية من فصوص الثوم حتى تشبه العجينة.
  • ثم ندلك بها الأظافر لمدة دقائق و نتركه لمدة نصف ساعة.
  • بعد ذلك ندلك الأظافر و اليد بنصف ليمونة لتساعد على تقوية الأظافر بشكل كبير و يعمل الليمون على تخليصك من رائحة الثوم.
  • نكرر هذه الوصفة مرة في الإسبوع لكي تحصلي على أظافر قوية و صحية.

وصفة البيض و زيت الزيتون للأظافر

المكونات

  • صفار بيضة
  • ملعقة كبيرة من العسل
  • ملعقة كبيرة من زيت الزيتون

طريقة استخدام الوصفة

  • نقوم بخلط المكونات السابقة جيداً حتى تمتزج.
  • ثم نقوم بتدليك الأظافر بالخليط و نتركه على الأظافر لمدة نصف ساعة فتعمل هذه الوصفة على تقوية الأظافر بشكل كبير لأنها تحتوي على نسبة كبيرة من البروتين.

شاهدي أيضاً: كيفية إزالة الحنة السوداء من الأظافر

نصائح لتقوية الأظافر

  • يجب الانتباه عند برد الأظافر أن تكون بطريقة اتجاه الأسفل و نتجنب طريقة الذهاب و الإياب لأن هذه الحركة تعمل على كسر الأظافر.
  • استخدام الأدوات المناسبة للأظافر و عدم التعامل مع الظافر بقسوة كتقشير الأشياء أو فتح علب الصودا بأظافرك و غيرها من العادات التي تتسبب في كسر الأظافر.
  • عدم إزالة الزوائد الجلدية المتواجدة حول الظافر لأن إزالتها يتتسب بنمو البكتريا.
  • ترطيب الأظافر قبل البدء في بردها.
  • تجنب غسل الأطباق بدون قفازات لتجنب الضرر الذي قد يلحق بالأظافر فتجنبي ذلك و ارتدي القفزات.
  • استخدام الماسكات الطبيعية لأظافرك باستمرار.
  • عند قص الأظافر قومي بقصها بشكل دائري لأن قصها بشكل مستقيم قد يؤدي إلى تكسيرها.
  • تجنبي وضع طلاء الأظافر بشكل مستمر و تركها من حين لأخر بدون طلاء.
  • تناولي الفيتامينات التي تعمل على تقوية الأظافر مثل:
  • البيوتين الذي يعمل على تقوية الأظافر و الشعر أيضا و يوجد البيوتين في الموز و الأفوكادو و السلمون.
  • فيتامينC  يعمل هذا الفيتامين على محاربة البكتريا و يمكن الحصول عليه من الفيتامينات أو الأطعمة كالبرتقال و الطماطم و الليمون.
  • فيتامينA  يعتبر مهم في تقوية الأنسجة و العظام و كذلك الظافر و يمكن أن تأخذيه من الجريب فروت و التفاح و البيض.
  • فيتامين B 9 يعتبر هذا الفيتامين من أهم العناصر التي تعمل على تطويل الأظافر و يوجد هذا الفيتامين في البيض و البنجر و الحمضيات.

شاهدي أيضًا : اعتني بأظافرك بدون تجميل _ خطوات بسيطة في المنزل

قد قدمنا لكِ طرق تقوية الأظافر و تطويلها بوصفات طبيعية جربي أحد الطرق لتحصلي على أظافر صحية و قوية.

تابعينا على موسوعة حواء اليوم لتجدي كل ما يخص عالمك.

 

السابق
وصفات لتفتيح الإبط
التالي
طرق تقشير البشرة