الأناقة والجمال

كيف أعتني بقدمي في الشتاء

كيف أعتني بقدمي في الشتاء

غالباً ما يحدث تشقق وجفاف القدمين في فصل الشتاء نظراً لتعرضهما لعوامل الجفاف الكثيرة  وتتسائل كثيراً من النساء خصوصاً  كيف أعتني بقدمي في فصل الشتاء لذلك سنجيب عليك .. بصفة عامة يحدث الجفاف والتشقق نتيجة لعوامل كثيرة وتنحصر في التعرض للتعب والإرهاق طوال اليوم , كما أن عدم العناية والإهتمام الكافي بهما يعرضهما للتشقق والتحجر خصوصاً في الكعبين , من أجل ذلك يلزم توفير العناية بهما بصورة دائمة . لذلك سنقدم لك في هذا المقال الطرق والنصائح التي يجب عليك إتباعها يومياً حتى تحصلي على قدمين ناعمتين .

 بعض النصائح للعناية بقدميكي

  • إحرصي على تقشير قدميكي بصورة مستمرة لتتخلصي من الجلد الميت على الأقل مرة كل أسبوعين .
  • قومي بإستخدام معدات نظيفة عند العناية بأظافرك وتخصك وحدك .
  • قومي بفرك قدميكي بواسطة الفازلين وبعد ذلك قومي بإرتداء الجوارب القطنية حتى تضمني بقاء الكريم مدة طويلة على قدميك .
  • لا تعرضي قدميك للمياه الساخنة , إحرصي على إعتدال الحرارة وذلك لأنها تضر بأوعيتك .

المياه الدافئة

هذه الطريقة ستساعدك على تنعيم بشرة قدميكي , إحرصي على نقع قدميكي في ماء دافيء وإخلطي بها نصف ليمونة وملح ونعناع فيساعدك هذا الخليط على تعويض جلدك عن الزيوت التي تم فقدها , مما يمنح قدميك ملمساً ناعماً .

تجفيف القدمين بصورة جيدة

قومي بتجفيف قدميكي جيداً بعد كل مرة تغسلينها فيها , ثم قومي بوضع مرطب عليهما , وإحرصي على إستخدام المرطبات التي تناسب طبيعة جلدك , فإذا كنتي تعانين من جفاف الجلد فإستخدمي المرطبات المستخلصة من الأعشاب  لكي تمنحيها الملمس الناعم وأفضل هذه الأنواع هي المستخلصة من بذور المشمش والبذور النباتية .

عدم إرتداء الجوارب على قدم مبتلة

حاولي أن تتجنبي إرتداء الجوارب على قدم مبتلة لأن ذلك يؤدي إلى زيادة فرص تكون البكتيريا وإنبعاث الروائح الكريهة .

إستخدام واقي شمسي

تتعرض القدمين دائماً لأشعة الشمس وخصوصاً في فصل الصيف لذلك إحرصي على إستخدام واقي شمسي ودلكيه على قدميك من كل الجهات

الزوائد الجلدية

حاولي أن تبتعدي عن قطع الزوائد الجلدية , إهتمي بالعناية بالجلد الذي يحيط بأظافرك لأنه يحميها من الجراثيم .

تجنبي إستخدام الأحذية ذات الكعب العالي

إذا كنتي ترغبين في إرتداء أحذية ذات كعب عالي , فقومي بوضع حشوة قطن لتكون طرية على الكعبين لكي تقللي من الضغط على قدميكي .

شاهد أيضاًحماية القدمين من الجفاف والتشقق

أظافر القدمين

حاولي تقليم أظافرك بطريقة تجعلها صغيرة نسبياً ومستديرة , كما يمكنك أن تقومي بذلك من خلال إستخدام قلامة الأظافر والمقص ’ وقومي بوضع مرطب عليها لكي تجعليها ناعمة .

وفي نهاية هذا المقال نرجوا أن نكون قد ساعدناكي من خلال موضوعنا في الإجابة على سؤالك كيف أعتني بقدمي في الشتاء !! لحرصنا دائماً على إرضائك وتوفير كل المعلومات التي تريدينها في أي وقت , وتمنياتنا لك بدوام الصحة والجمال والعافية .

السابق
ما هو علاج وجع الأسنان
التالي
طريقة عمل السلطة الخضراء