الأناقة والجمال

كيف تعتني بأظافرك

كيف تعتني بأظافرك

تتعرض أظافرنا للكثير من المشاكل و هذا يرجع إلى عدم الاهتمام بها ، و هذا ما يُعرّضها للتكسر و الجفاف و التلف و الهشاشة و بطء نموها و تظهر بها التعرجات و يتغير لونها إلى اللون الأصفر و هذا ما يضايق الكثير من الفتيات ، و ترغب في الحصول على أظافر قوية و لامعة و طويلة ، و لكن هذا الأمر سهل الحصول عليه و ليس صعب ، فاليوم سنقدم لكِ عزيزتي كيف تعتني بأظافرك ببعض الخلطات الطبيعية و سنقدم بعض النصائح للعناية بأظافرك.

بعض النصائح للعناية بالأظافر

  1. الحرص على إرتداء القفازات عند استخدام المواد الكميائية أثناء القيام بأعمال التنظيف المنزلية.
  2. الاهتمام بتناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم و الفيتامينات لتمد الأظافر بالمعادن الموجودة بها مثل الفواكه و الخضراوات و الأسماك و البيض و الألبان.
  3. عدم استخدام الأظافر للقيام ببعض الأعمال مثل فتح الأغطية المعدنية أو فتح العلب ، فهذا يؤدي إلى تكسّرها و تحطيمها.
  4. تقليم الأظافر بطريقة صحية بواسطة مقص الأظافر و الابتعاد عن قضم الأظافر بالأسنان ، فهذا يؤدي إلى نموها بشكل غير منتظم.
  5. عدم استخدام طلاء الأظافر مجهول المصدر حيث يحتوي على مواد تعمل على ضعف الأظافر ، و يجب عدم استخدام طلاء الأظافر باستمرار فيجب ترك الأظافر بدون طلاء حتى تتنفس.
  6.  الاهتمام بشرب الماء و العصائر الطبيعية فهي تُزيد ترطيب الأظافر ، فنقص السوائل في الجسم يجعل الأظافر ضعيفة وتتكسر.
  7. الحرص على استخدام الكريمات المرطبة للأظافر و الزيوت مثل زيت اللوز و زيت الأفوكادو ، و استخدام الخلطات الطبيعية بإنتظام لزيادة ترطيب و تقوية الأظافر.
  8. الابتعاد عن استخدام مزيل للطلاء الذي يحتوي على الأسيتون لأنه يعمل على جفاف الأظافر ، و استخدام مزيل الطلاء الزيتي فهو يزيد ترطيب الأظافر.
  9. الحرص على تناول المكملات الغذئية التي تعمل على تقوية الشعر و الأظافر ، مثل البيوتين و فيتامين (E) و زيت السمك.
  10. الابتعاد عن لصق الأظافر الصناعية بمراكز التجميل ، فهي تُلحق الضرر بالأظافر الأصلية بسبب استخدام مادة للصق الأظافر.
  11. عند استخدام المبرد يجب برد الأظافر في اتجاه واحد ، بدلاً من استخدامها بطريقة خطأ تؤدي إلى تلف الأظافر.

أفضل الخلطات الطبيعية لتقوية الأظافر

وصفة الليمون و زيت الزيتون لتقوية الأظافر

المكونات

  • ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
  • 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون.

طريقة التحضير 

  • قومي بخلط المكونين معاً جيداً ثم وزعي الخليط على أظافرك و الجلد.
  • و اتركيه لمدة عشر دقائق ثم اغسليه بالماء الدافئ ، و كرريه يومياً للحصول على أفضل النتائج.

لمشاهدة وصفة الليمون و زيت الزيتون لتقوية الأظافر عملياً شاهدي هذا الفيديو : 

وصفة البيض و العسل لتقوية الأظافر

المكونات

  • بيضة.
  • 4 ملاعق صغيرة من العسل.
  • 4 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون.

طريقة التحضير 

  • قومي بخفق البيضة جيداً ثم أضيفي إليها العسل و زيت الزيتون و قلبيهم معاً جيداً.
  • ثم أنقعي أظافرك بالخليط لمدة خمسة عشر دقيقة ثم اغسلي أظافرك بعدها بالماء الدافئ جيداً.
  • و كرري هذه الطريقة مرتين من كل أسبوع.

وصفة زيت شجرة الشاي لتقوية الأظافر

المكونات

  • ملعقة صغيرة من زيت فيتامين (E).
  • 10 قطرات من زيت شجرة الشاي.

طريقة التحضير 

  • قومي بخلط المكونين معاً جيداً و احتفظي بهم في علبة و قومي بتدليك أظافرك لعدة دقائق بهذا الخليط.
  • و اتركيه على أظافرك حتى يجف و بعدها يشطف بالماء الفاتر.
  • و تكرر مرة من كل أسبوع.

وصفة زيت الورد و الملح لتقوية الأظافر

المكونات

  • 2 كوب من الماء الدافئ.
  • ملعقة كبيرة من الملح.
  • 3 قطرات من زيت الورد.
  • ملعقة كبيرة من عصير الليمون.

طريقة التحضير 

  • قومي بوضع الماء الدافئ بوعاء واسع و أضيفي إليه باقي المكونات ، و انقعي أظافرك في الخليط لمدة خمسة عشر دقيقة.
  • ثم اشطفي يديكِ بعدها جيداً ، و قومي بترطيبها بالكريم المرطب.
  • و كرري هذه الطريقة يومياً ، و ستلاحظين الفرق بعد مرور أسبوعين.

وصفة الليمون و البيكربونات لتقوية الأظافر

المكونات

  • عصير ليمون طازج.
  • عسل.
  • بيكربونات الصودا.

طريقة التحضير 

  • قومي بعمل عجينة من المكونات الثلاثة ثم دلكي أظافرك بهذا الخليط لعدة دقائق.
  • و اتركيه لمدة عشر دقائق ثم اشطفيها بالماء الفاتر.
  • و كرريه مرتين من كل أسبوع ، و ستلاحظين الفرق.

لمشاهدة وصفة الليمون و البيكربونات لتقوية الأظافر عملياً شاهدي هذا الفيديو : 

اقرأي أيضًا كيفية تطويل الأظافر

قدمنا لكِ اليوم عزيزتي حواء مقالًا عن كيف تعتني بأظافرك في المنزل ببعض الوصفات الطبيعية ، و مجموعة من النصائح للحصول على أظافر صحية و قوية ، فكل ما عليكِ هو اتباع هذه النصائح و تطبيق هذه الوصفات .

إذا أعجبكِ المقال شاركيه مع أصدقائك.

السابق
الحصبة
التالي
طرق علاج جرثومة المعدة