أسئلة وأجوبةما هي فوائد النباتات

ماهي فوائد النباتات الطبية

ماهي فوائد النباتات الطبية

يعد إستخدام النباتات الطبية والأعشاب سائداً منذ قديم الأزل , وبالرغم من التطور المستمر فى عالم الأدوية والعقاقير الطبية إلا أن الكثير من الأشخاص لا يزالون يفضلون تناول الأعشاب الطبية نظراً لأن ليس لها أضرار جانبية , كما أن الكثير من العقاقير الطبية تستخلص من النباتات الطبية وفي هذا المقال سنعرف سوياً ماهي فوائد النباتات الطبية وأشهرها .

ماهي فوائد النباتات الطبية

1 – الزنجبيل

يستخدم الزنجبيل بصورة شائعة فى البلاد الآسيوية وخصوصاً في الهند فهو يستخدم كنوع من أنواع الأغذية الصحية اليومية , فله القدرة على علاج الكثير من الأمراض , كما أن جذوره لها الكثير من الإستخدامات كمضادة للفيروسات والبكتيريا والأكسدة .

وفائدة الزنجبيل الصحية هي 

  • يساعد الزنجبيل على تنظيف الأوعية الدموية بالجسم
  • يقاوم مرض السرطان والربو والسكري
  • يستخدم للوقاية من فترة الغثيان مابعد الجراحة
  • مضاد للإلتهابات كما إنه يسهم في التخفيف وعلاج الألم
  • يحسن من عملية إمتصاص العناصر الغذائية للجسم
  • يساعد في توازن وإستقرار الجهاز الهضمي .

2 – البابونج

تعد زهرة البابونج من أكثر النباتات الطبية  شهرة وإنتشاراً حيث عرفها الإنسان منذ آلاف السنين وإكتشف آثارها الفعالة والإيجابية لصحة الجسم , كما أن مظهرها جذاب وملفت للإنتباه , وتستخدم زهرة البابونج في علاج الكثير من الأمراض بدون خوف من آثارها الجانبية .

فوائد البابونج 

  • يقضي على القشرة ويهديء فروة الرأس
  • يساعد على الحفاظ على لون الشعر الأسود وبريقه وتحسين حالته الصحية .
  • يقي من الإصابة بألم المعدة .
  • يقي من فرصة إنتشار البكتيريا في جسم الإنسان .
  • يحد من إلتهابات ومشاكل الأسنان .
  • يخفض الشعور بالإعياء والتعب في فترة الحمل الأولى .
  • يقلل من إحتمالات الإصابة بمرض السرطان .
  • يجعل البشرة صحية ونقية ونضرة .
  • يساعد على منع الأرق والنوم براحة أكثر
  • ويستخدم في علاج بعض الجروح .

3 – نبات اللافندر

ما يعرف عن اللافندر أنه يجعل البشرة جميلة ولامعة , وإلى جانب ذلك فإن اللافندر له العديد من الخصائص العلاجية ,فيستخلص منه زيت اللافندر الذي يحتوي على خصائص تعمل كمضاد طبيعي للفيروسات والبكتيريا , وإلى جانب ذلك هو مفيد جداً في حالات الأرق وفقدان الذاكرة .

فوائد نبات اللافندر

  • يسهم في القضاء على الفيروسات المنتشرة في الهواء الجوي
  • يقي من ضربات الشمس والصداع
  • يعتبر من أهم مضادات الإكتئاب
  • له خصائص مفيدة فهو يساعد في القضاء على الجفاف ويقاوم الحكة وتورم البشرة .
  • يلطف فروة الرأس ويزيل القشرة من الشعر

4 – الهندباء

ويعود أصل هذا النبات إلى شمال أميريكا وتتم زراعته على نطاق كبير , ويستخلص من زهوره وساقه وأوراقة عقار فعال , وهذه النباتات هي مصدر غني جداً بالفيتامينات والعناصر الفعالة , وتستخدم في صناعة القهوة ومشتقاتها .

فوائد الهندباء 

  • يستخدم لعلاج مشاكل الكبد
  • يقي الجسم من حصوات المرارة
  • يعزز أداء البنكرياس
  • تعد مطهر قوي للأوعية الدموية
  • ينظم من مستويات السكر في الدم وأيضاً مستوى الكوليسترول في الدم .

5 – الفلفل الأحمر

وهو أحد الخضروات التي تستخدم لإكساب النكهة المميزة , ويستخدم في جميع أنحاء العالم  , فالفلفل الأحمر ذو قيمة غذائية عالية فهو يسهم في تحسين أداء الدورة الدموية لجسم الإنسان , ويمد الجسم بالطاقة ويمتص الغذاء ومفيد لصحة وسلامة الجهاز الهضمي .

فوائد الفلفل الأحمر 

  • يقي الجسم من الإصابة بمرض السرطان إذا إستمريت في تناوله بصورة مستمرة
  • يمنع تجلط الدم ويعزز من إنتاج اللعاب في الفم
  • يحسن صحة الفم
  • يحسن من صحة القلب

6 – نبات الأذريون

هو عبارة عن نبات مزهر ويتم زراعته على نطاق واسع , ويستخدم في إعداد أطباق فصل الصيف لإعطائها وإكسابها ألوان مميزة , كما يمكن لهذا النبات أن يعالج الكثير من مشاكل البشرة ويخفف آثار الندوب والجزء المستخدم من النبات هو الزهرة .

فوائد الأذريون الصحية 

  • يعالج الحمى بسرعة .
  • يخفض من إحتمالات الإصابة بالأورام .
  • مضاد قوي للإلتهابات والحساسية .
  • هو أفضل نبات يعالج الصداع وآلام الأسنان .
  • يعالج الجروح والحروق .
  • يعالج تورم أجزاء الجسم .
  • ينظم عمل الأوعية الدموية .

7 – النعناع

هو عبارة عن نبات هجين وأماكن زراعته في جميع أنحاء أوروبا , وللنعناع عدة خصائص قوية فهو يعمل على تهدئة الأعصاب , كما أنه مضاد للبكتيريا والفطريات .

فوائد النعناع 

  • يحسن من صحة الجهاز الهضمي
  • يساعد على تحسين الذاكرة والإنتباه .
  • يعالج إلتهابات الجيوب الأنفية .
  • يخفف الإحساس بالألم
  • يقي من مرض سرطان البروستاتا .

8 – نبات السرخس

يعود أصل زراعة نبات السرخس إلى شمال الكرة الأرضية , ويكثر إستخدامه في إعداد الديكور , كما يدخل في صناعة وإعداد الطعام , يستخلص من جذوره وأوراقه بعض المواد التي تستخدم في صنع العقاقير الطبية .

فوائد السرخس 

  • يعالج مشاكل الربو وإلتهاب الشعب الهوائية والإلتهاب الرئوي .
  • يساعد على إستقرار الجهاز الهضمي
  • يلطف الجروح والحروق الناتجة من التعرض لضوء الشمس
  • ينصح به غالباً للأشخاص الذين يعانون من مرض فقدان الشهية والحمى والسعال

9 – المريمية

يعد نبات المريمية من أكثر الأعشاب جميلة المظهر وذات الملمس الناعم , ويتم غالباً زراعتها في الحدائق المنزلية , يستخلص من أوراق وجذور المريمية علاج كثير من الأمراض بصوة فعالة وهي غنية بالعديد من العناصر الغذائية المضادة للأكسدة .

فوائد المريمية

  • يحسن من أداء الذاكرة
  • هو واحد من أقوى أنواع الأعشاب المطهرة
  • يقضي على رائحة الفم الكريهة ويخفف آلام الأسنان
  • يعالج أمراض المعدة
  • يشفي الجروح بصورة سريعة
  • يحسن من أداء الذاكرة

10 – الشاي الأخضر

يعود أصل الشاي الأخضر إلى قارة أستراليا , وعلى الرغم من ذلك يكون سعره مرتفع هناك , فمشروب الشاي الأخضر له عدة خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات , كما يتم إستخدامه في صناعة الصابون ومنتجات الإستحمام والمرطبات .

فوائد الشاي الأخضر 

  • يساعد فى علاج الصداع ونزلات البرد
  • يساعد في القضاء على القشرة وينعش فروة الرأس
  • يعتبر علاج سريع للقضاء على الجروح
  • يقي من الإصابة بالقمل
  • يمنع عدوى الجلد والأظافر والفم

11- نبات الزعتر

يستخدم الزعتر بصورة كبيرة وعلى نطاق واسع , حيث أن الأوراق والفروع والزيت كل جزء له فائدة معينة , فهو مضاد قوي للفطريات , والفيروسات ومضادات الطفيليات

فوائد نبات الزعتر الصحية 

  • يهديء الجهاز العصبي ويساعد على الإسترخاء .
  • يعتبر حل فعال لعلاج البشرة والإلتهابات والحكة .
  • علاج البرد والسعال .
  • يقلل من إحتمالات الإصابة بمرض سرطان القولون .
  • يساعد على إنتظام ضغط الدم .

12 – الثوم

يعد الثوم من النباتات الشائعة الإستخدام سواء في الطهي أو علاج الكثير من الأمراض , وهو يحتوي على كمية قليلة من السعرات الحرارية كما أنه غني بالعناصر الغذائية اللازمة , ويحتوي الثوم على فيتامين c وب 6 والمنجنيز وأيضاً الألياف وهو من الروائح النفاذة والقوية التي تساعد في إبعاد الحشرات .

فوائد الثوم 

  • يساعد في وقاية الجسم من إنتشار السرطان
  • يحسن الجهاز المناعي ويخفض فرص الإصابة بالأمراض
  • يعالج آلام الأسنان بصورة سريعة
  • يزيل السموم من الجسم
  • يخفض ضغط الدم ويقي الجسم من الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية .

13 – اليانسون

هو دواء فعال للمعدة , فيعمل على

  • طرد الغازات وإزالة الإنتفاخات ,كما أنه يعالج إلتهابات الأنف والحلق
  • يساعد على هضم الطعام
  • مهديء فعال للنوم
  • يفيد المرأة حديثة الولادة فهو يدر اللبن ويضيق الرحم .

14 – الحلبة

  • تساعد على زيادة وزن الجسم لمن يعانون من النحافة .
  • تعالج مرض فقر الدم , والسعال والبرد .
  • تعالج الإمساك وتلين المعدة .

15 – نبات الشمر

  • يقوي جسد المرأة حديثة الولادة
  • يزيل الشعور بالدوخة والصداع
  • يهديء ويساعد على النوم
  • يعالج أمراض الصدر
  • يقوي العظام

16 – نبات حب الرشاد

  • يساعد على فتح الشهية
  • يقوي الجسد
  • يفتت حصى الكلى
  • يطرد الريح ويدر من البول
  • يطرد السموم من الجسم
  • يخفف الصداع
  • من المقويات الجنسية المعروفة
  • مفيد للصدر

17 – السبانخ

  • يوجد بها نسبة عالية من فيتامين ك , وهو يسهم في علاج الجهاز العصبي .
  • علاج قوي للسكر والسرطان
  • يحتوي بداخله على خصائص مضادة للأكسدة
  • يخفض ضغط الدم ويقلل فرص الإصابة بفقدان الذاكرة
  • يساعد على إستقرار الكوليسترول في الدم

وفي نهاية هذا المقال نتمنى من الله أن يحظى على إعجابك عزيزتي حواء وأن يجيب على سؤالك ماهي فوائد النباتات الطبية . سائلين الله عز وجل أن يديم عليك نعمة الصحة والعافية دائماً وأبداً .

مقالات ذات صلة

شاهد أيضاً

إغلاق
إغلاق