أسئلة وأجوبة

ما هو البردقوش

ما هو البردقوش

البردقوش أو المردقوش أو المردكوش هو نبات عشبي عطري معمر ينتمي لفصيلة النعناع إنتشر في إيران وشمال أمريكا والهند ولبنان وهو يزرع بكثافة في السعودية خاصة ً في الجنوب ، والبردقوش يعتبر من أشهر التوابل حيث يستخدم في تتبيل اللحوم بمختلف أنواعها والخضراوات والبردقوش من النبات التي تحتوي على نسبة من البروتينات والألياف والكربوهيدرات والدهون المشبعة ولكنه لا يحتوي على أي نسبة من الكوليسترول

للبردقوش مكانة عظيمة في مختلف الأديان ، حيث له مكانة كبيرة عند أتباع الديانة الهندوسية وذلك لإعتقادهم أن له قدرة كبيرة في طرد الحزن وفي الحضارة الإغريقية القديمة كان يعتبر رمزاً للحب والسعادة وأيضاً تم ذكره في الكتاب المقدس (الإنجيل) تحت إسم الزوفا وكان النبي محمد صلى الله عليه وسلم يصفه للصداع وللنساء اللاتي لديهن مشاكل مع الدورة الشهرية

وإستخدم البرقدوش وعرفته حضارات وديانات العالم قديما ً كما ذكرنا سواء كعشبة طبية لعلاج بعض الأمراض أو إستخدامه في الأكاليل للتعبير عن الحب والإحترام وله فوائد عديدة سنقوم بعرض بعضها

فوائد البردقوش

البردقوش غني بفوائدة الطبية في علاج بعض الأمراض سواء تم شربه بعد الغليان أو تم إضافته للطعام سنقوم بذكر بعضها

  •  علاج فعال لمشاكل المعدة سواء عسر هضم أو إمساك أومشكلة في الأمعاء
  • يساعد على طرد الإجهاد والتعب والأرق
  • يقضي على إنتفاخات البطن حيث يخلص الجهاز الهضمي من الغازات الموجودة به
  • يعالج إلتهابات اللثة والأسنان
  • يزيد من نسبة التعرق في الجسم مما يعمل على خسارة الوزن
  • يساعد على تنظيم الدورة الشهرية وتقليل حدة آلامها
  • يعمل على تخفيف آلام الظهر
  • منظم جيد لهرمونات الجسم
  • يعمل على الوقاية من مرض تليف الكبد
  • يساعد في تقليل نسبة السكر في الدم
  • يحد من التوتر والقلق
  • يستخدم في علاج حالات تكيس المبايض
  • له دور في تحسين الشهية وفي إدرار حليب المرضعات
  • يعمل على تنشيط الغدة الدرقية
  • يساعد على الوقاية من أمراض الإبصار المصاحبة لكبر السن كالمياه الزرقاء

فوائد زيت البردقوش

  • زيت البردقوش له تأثير مضاد للأكسدة والبكتيريا والفطريات
  • مسكن لآلام البرد والعضلات
  • يستخدم لتطهير الجروح
  • يدخل في صناعة مستحضرات التجميل
  • يعمل زيت البردقوش على تنشيط المخ فيحمي من خطر الإصابة بمرض الزهايمر
  • يعمل زيت البردقوش على طرد البلغم لأنه يمنع البلغم في الحلق
  • يعمل على تحسين أداء الدورة الدموية وخفض ضغط الدم
  • يساعد على خفض نسبة الكوليسترول
  • يحد من الإصابة بتصلب الشرايين
  • يحد من الإصابة بالجلطات

شاهد أيضاً : ماهي الأعشاب التي تساعد على النوم

أضرار نبات البردقوش

ورغم فوائده فإنه مثله مثل غيره من الأعشاب مهما كان نفعها فإن له أضرار إذا تم الإكثار منه وسنعرض بعضها

  • تناول كميات كبيرة من البردقوش قد يسبب النعاس
  • ينصح بعدم إعطائه للأطفال
  • لا يجب وضعه على الجلد مباشرة  أو العينين لأنه يسبب تورمهما
  • يحذر من إستعماله  في فترة الحمل
  • قد يسبب زيت البردقوش الحساسية لذا ينصح بتجربة القليل منه على الجلد قبل إستعماله
  • قد يسبب الإجهاض لذا ينصح بعدم تناوله في فترة الحمل

طريقة عمل البردقوش

ضعي ملعقة من البردقوش الجاف في الكوب الخاص بك ثم صبي عليه الماء الساخن وإتركيه لعدة دقائق قليلة ثم قلبيه جيداً وصفي بالمصفاة يمكنك إضافة السكر إذا كنتي ترغبين في ذلك إشربيه في الصباح أو المساء كما تحبين

وفي نهاية موضوع اليوم نكون قد عرفنا ما هو البردقوش حيث يعتبر البردقوش من الأعشاب المهمة والنافعة للإنسان نظراً لفوائده العظيمة في حل الكثير من المشاكل الصحية غير أنه يمتاز بالرائحة الطيبة والمذاق الرائع لكن يجب أن يكون إستخدامه لفترة زمنية قصيرة وبكميات معتدلة حتى يكون آمن على صحتك

 

السابق
ما هي فوائد الحلبة ؟
التالي
ما هي فوائد الريحان ؟