تغذية الأطفال

ما هي خلطة السمسم لتسمين الأطفال؟

ما هي خلطة السمسم لتسمين الأطفال؟

تُعاني الكثير من الأمهات من مشكلة النحافة المُفرطة عند بعض الأطفال ، و نقصان الوزن بشكل غير مقبول ، و قد يرجع ذلك إلى العديد من الأسباب ، مثل ، العوامل الوراثية ، أو فرط الحركة ، أو ربما سوء التغذية ، و عدم تناول الطفل للعناصر الغذائية اللازمة له بقدر كافي و مُتنوع ، مما يضطر الأم إلى البحث عن طرق آمنة و فعالة لزيادة وزن الطفل و تسمينه ، بشكل لا يضر بصحته ، و تتسائل كثير من السيدات عن إجابة السؤال التالي ، ما هي خلطة السمسم لتسمين الأطفال؟ ، و لذا تُقدم إليكِ ” موسوعة حواء اليوم ” خلطة السمسم لتسمين الأطفال .

طرق تحضير خلطة السمسم لتسمين الأطفال

من المعروف أن بذور السمسم من المحاصيل الزيتية مُتعددة الإستخدامات مُنذ القدم ، فتُستعمل في الطبخ ، و صناعة الحلويات و الفطائر ، كما يُستخدم السمسم في العديد من الأغراض الطبية و العلاجية المختلفة ، و توجد مجموعة من الطرق لإستخدامه في تغذية الأطفال ، و هذه الطرق هي :

الطريقة الأولى : السمسم و العسل لتسمين الأطفال

يُعتبر السمسم من المُسمنات الجيدة ، فهو يزيد الوزن لمن يعانون من النحافة ، و خصوصاً الأطفال ، و يُمكنك تحضير خلطة السمسم لتسمين الأطفال بالطريقة التالية :

  • ضعي مقدار كوب من السمسم علي النار ، ليتحمص مع مراعاة التقليب الجيد ، حتي يُصبح لونه ذهبي .
  • ضعي السمسم في المطحنة ، ثم أضيفي 4 ملاعق من السكر إليه ، و اخلطيهما جيدًّا .
  • أضيفي 4 ملاعق كبيرة من العسل الأبيض ، و امزجيهم مع الخليط جيدًا .
  • ثم ضعي الخليط في وعاء ، و احتفظي به داخل الثلاجة .
  • احرصي على إعطاء طفلك ، عشر ملاعق من الخليط على مدار اليوم ، مع مراعاة أن يأكل أربع ملاعق منه قبل النوم مباشرةً .
  • اعطي طفلك كوب من اللبن قبل النوم مباشرةً ، و بعد تناول ملاعق السمسم الأربعة .
  • يُنصح بالإستمرار على الوصفة للوصول إلى النتيجة المرغوبة .
  •  يُمكن للطفل تناول أقراص السمسم المُحمصة ، مع إضافة القطر الساخن إليها ، و تناولها عندما تبرد .

الطريقة الثانية : السمسم المطحون لتسمين الأطفال

يحتوي السمسم على نسبة عالية من البروتينات ، و الأحماض الدهنية ، و المركبات المضادة للأكسدة مما يُساهم في إحتفاظه بخواصه الطبيعية ، و طريقة تحضيره كالتالي :

  • حمصي كمية مناسبة من السمسم على النار ، و قلبيه جيدًا حتى يُصبح ذهبي اللون .
  • اتركي السمسم في درجة حرارة الغرفة حتّى يبرد قليلاً .
  • اطحني السمسم المُحمص جيداً بإستخدام المطحنة الكهربائية .
  • اعطي طفلك ست ملاعق كبيرة من السمسم المطحون قبل ساعة من كل وجبة من الوجبات الرئيسية الثلاثة .

شاهد أيضاً : تسمين الأطفال في عمر 6 سنوات

قدمنا لكِ عزيزتي حواء خلطة السمسم لتسمين الأطفال ، و عرضنا لكِ أيضاً طرق إستخدامها بأشكال مختلفة ، فإهتمي بتطبيقها للعناية بطفلك النحيف ، و أخبرينا بالنتائج ، نشكرك على حُسن المتابعة .

السابق
اسكالوب محشي باللحمة المفرومة
التالي
خطوات عمل الغريبة

اترك تعليقاً