طب أطفال

نقص الكالسيوم عند الأطفال

نقص الكالسيوم عند الأطفال

الكالسيوم من أكثر المعادن التي تساعد على تقوية و بناء الجسم فيشكل الكالسيوم ما يقرب من 2% من وزن الجسم و يتركز معظمه في العظام و جزء في الأسنان و جزء آخر في الدم و أنسجة الجسم و السوائل التي توجد خارج الخلايا ، كما أنه يحافظ على صحة العظام و يحافظ على معدل نبضات القلب و حركة العضلات و الحفاظ على الكالسيوم في الجسم يقي من الإصابة بهشاشة العظام ولكن عند الأطفال قد يُعرضها نقص الكالسيوم إلى العديد من مشاكل النمو لذلك يجب أن يتناول الأطفال جرعة كافية من الكالسيوم يومياً حتي لا يتعرضوا للإصابة بمرض الكساح و مشاكل في نمو العظام ،لذا سنقدم لكِ مقال عن نقص الكالسيوم عند الأطفال و أسبابه و أعراضه و طرق العلاج للحفاظ علي صحة أطفالك

أسباب نقص الكالسيوم

  • يعتبر سوء التغذية من أهم الأسباب التي تؤدي إلى نقص الكالسيوم
  • عدم العناية الكافية بتغذية الطفل و عدم تناول الكميات المناسبة من الكالسيوم الذي يحتاجه الجسم
  • نقص فيتامين (د) في الجسم الذي يساعد على امتصاص الكالسيوم
  • هناك بعض العلاجات التي تؤثر على امتصاص الجسم للكالسيوم
  • العامل الوراثي قد يؤثر علي ذلك أيضاً
  • وجود حساسية من منتجات الألبان فتجعلهم غير قادرين على تناول كمية كافية من الكالسيوم
  • وجود خلل في الهرمونات
  • الإصابة بخلل في الغدة الدرقية فهي تعمل على سوء امتصاص الكالسيوم بالجسم

أعراض نقص الكالسيوم

عادة لا يظهر أعراض لنقص الكالسيوم و لكن يظهر مع الوقت و تظهر له أعراض خطيرة مما يتسبب في نقص كمية الكالسيوم في العظام و الجسم لذلك سنوضح لكِ أهم أعراض نقص الكالسيوم و هي :

  • التعرض لمشاكل نخر الأسنان
  • ضعف العظام و الإصابة بهشاشة العظام و ظهور أعراض أخرى مثل التشنجات و تخلخل العظام و تعرضها للكسر بسهولة
  • التعرض لضعف الأظافر و تكسرها و عدم نمو الشعر بشكل صحي
  • التعرض لنوبات اكتئاب
  • التعرض لضعف نبضات القلب
  • الإصابة بتشنج في العضلات
  • عدم التركيز و سهولة النسيان و التشتت و الشعور بوخز في الأطراف

علاج نقص الكالسيوم

  • تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم مثل منتجات الألبان و الأسماك و الخضروات الورقية و فول الصويا
  • استشارة الطبيب في معرفة نوع الطعام المناسب و اتباع نظام غذائي صحي و تناول الفيتامينات و حبوب الكالسيوم حسب الحاجة و وصف الطبيب المختص
  • التعرض لأشعة الشمس حيث أنها تعمل على رفع مستوى فيتامين (د) الذي يسرع من امتصاص الكالسيوم
  • تجنب العادات الغذائية الخاطئة و استبدال الأطعمة الغير صحية بأطعمة صحية تفيد الجسم

شاهدي أيضاً : الحساسية عند الأطفال

قد قدمنا لكِ مقال بعنوان نقص الكالسيوم عند الأطفال لتتعرفي على الأعراض و الأسباب إذا أعجبكِ المقال شاركيه مع أصدقائك و تابعينا على موسوعة حواء اليوم لتجدي كل ما يخص عالمك و طفلك

نشكرك على حسن المتابعة .

السابق
طريقة عمل بيتزا بالفراخ
التالي
طريقة عمل مكرونة فرن بالدجاج و الجبن البارميزان

اترك تعليقاً